よろしくお願いします！

NESTAとは、アメリカを本拠地として1992年に設立されたパーソナルトレーナーの資格認定協会です。
National Exercise & SportsTtrainers Associationの頭文字を取って名付けられました。
フィットネス業界で活躍するプロフェッショナルとしての人材育成を中心に行っており、「社会の“元気”に貢献する」ということを理念としております。

NESTAの誕生はトレーナーという職業が生まれた背景から話さなければいけないので、順を追って説明しますね！
現在トレーナーと呼ばれている仕事は、もともとはアメリカの4大メジャースポーツの野球、バスケットボール、アイスホッケー、アメリカンフットボール選手の健康管理サポートをしていた人達が原点となっています。
当時は、選手が怪我をしたらまず病院で医師に見てもらい、その後リハビリをする為に理学療法士さんにかかります。
最後に、選手を復帰までサポートをしたり怪我を予防する人達、すなわちアスレチックトレーナーがいましたが、それが現在のトレーナーの起源なのです。

そうです。
そこから1970年台からだんだんと「フィジカルを高め、怪我を予防することが大切だ」という考えが深まり、「ストレングス＆コンディショニング」がわかるトレーナーを育成する土台が出来上がっていきました。それが「NSCA」です。

はい。しかし当初はまだ競技スポーツをしている人やアスリートをサポートするための知識と教育という色が強かったのです。
ただ、だんだんと、一般の方でもボディメイクの需要があったり健康への関心も高まってきていたため、一般の方へも運動と健康指導ができる人材を育成したいという背景があり、資格機関として1992年にNESTAが創設されたのです。

そうです！良いものは世界に広めたいという想いと、トレーナーという職種を一生の職業にできる人を増やすという目的から日本で設立されました。

フィットネスクラブなど各自で独自のカリキュラムが作られて育成が行われていました。
しかし、内容はセラピスト系のものだったり、治療院や整体なのか区別がつかないものも多く、「トレーナーの学ぶ領域はこれだ！」というスタンダードなものがありませんでした。
また、身体や運動の知識を付けたものの、それをどのようにビジネスラインに乗せて成長させていくのか、というノウハウがなかったため、トレーナーとして一生食べていくという人も少なかったような気もします。

トレーナーの評価は結果ベースでした。
クライアントがアスリートであれば選手の大会結果とかですね。あとは筋肉があって見栄えの良いトレーナーはメディアで取り上げられるので、そういった面も評価される要素でした。

「治療」というのは医療従事者でしか使えないような言葉なのですが、そういった言葉を使ったグレーなトレーナーがいたり、別の軸での問題としては異性の身体を触るのでセクハラ的な問題もありましたね。

パーソナルトレーナーに必要な「知識技術系」「コミュニケーション」「ビジネス」の部分が、ばらついてたものが国内で標準化された感覚がありますね。

ひとことでいうと、NESTA-PFTとは、パーソナルトレーナーに必要な「知識技術系」「コミュニケーション」「ビジネス」のが3本柱を満遍なく学ぶことができる資格です！

雇われるだけがトレーナーの仕事の形ではないということを学んでほしいためです。
長らく日本の考え方としては「雇われる社会」できていますよね。
高度経済成長時代を生きてきた団塊の世代とは違って、今の若い世代の皆様は古い世代の生き方だけだとやってけないと思います。

そうですね。
そういった背景もあり、一事業主として独立する際に「独立には何が必要か」「自分をどのようにブランディングするのか」「どのような要素が必要なのか」という要素であったり、ジムを開業するのであれば、「どのように起業するのか」「人を雇う時には何が必要なのか」ということをカリキュラムで学べた方が、トレーナーとして生きていく道が明確に広がると思うのです。

カリキュラムの更新頻度は、数年に１回アメリカの本部と併せて行います。
日本でも追加する必要がある場合は協議した上でカリキュラムを更新していくといった感じです。
毎年、小さい更新はあるのですが、最近かなり大きな更新がありました。

それもありますね。
アメリカではパーソナルトレーニングがコロナの前から広まってましたし、日本の方でもだいぶ広がりが出てきたタイミングでもありました。

心理的な部分を追加しました。
また、パーソナルトレーニングを受けるの人たちの層が広がってきたので、様々な生活スタイルのお客様に合うプログラムを準備できるプログラムデザインという項目をかなり掘り下げて広く深く追加しました。

毎年かなり増えています。
業界で見るとフィットネスクラブの数は増えていないのですが、パーソナルトレーニングを受ける人が増えてきていることが要因としてあると思っています。
また、これまでトレーナーはフィットネスクラブと契約して活動する方が多かったのですが、昨今はパーソナルジムと契約したり個人事業主として独立するトレーナーが増えていることも影響していそうです。

両方のコース共、多くの方にご利用いただいております。
もちろん理想はゼミコースで直接学んでいただけるコースですが、多忙な方や距離的な問題等で通うのが難しい方向けにWEBコースはありますのでライフスタイルにあわせてご選択下さい。

パーソナルトレーナーの資格は大きく分けると「NESTA」「NSCA」「アスレチックトレーナー」に分けられるのですが、自分が活躍したいフィールドから取得する資格を選ぶと良いですよ。
アスリートや運動をやっている人向けに指導をしたい場合は、ストレングスとコンディショニングを学ぶことができる「NSCA」を。
怪我のリハビリや医療的でサポートをしたい場合は、「アスレチックトレーナー」を選ぶことをおすすめします。

NESTAは、一般の子供からお年寄りまで幅広く運動指導やボディメイク指導をしたい、幅広いフィールドで活動したいという方におすすめです。
いきなりスポーツチームと契約したり、アスリートを指導することはできないので、まずは一般の人を通して色々な経験を積む、その上でアスレチックトレーナーやNSCAも取得していくのは良いのではないでしょうか。
NESTAを取得した上で、自分のトレーナーとしての方向性が見えてきたら追加で資格を取得していっても良いのではないかと思います。

もちろんトレーナーを目指す方も多いですが、実は職業関係なく人気を集めています。
例えば自分自身のボディメイクをしたい方、高齢者で老後をもっと健康的に過ごしたいという方、小さいお子様のいる親御様、企業人事の方など・・。
運動指導だけでなく、幅広い健康の知識を付けられるという認識があるのだと思います。

スペシャリスト資格とは、一つの分野に対してより専門特化した知識を付けたということを証明できる資格です。
NESTA-PFTは、まんべんなく広く網羅するような領域で学ぶのですが、最近パーソナルトレーナが増えたことでシニア特化や女性専用など様々なニーズがあるので、スペシャリスト資格はそこをもう少し深堀れるような資格として10年ほど前につくられました。
例えば子供を指導するために役立つ「キッズコーディネーション」、より深い解剖学の知識を身につけられる「ファンクショナルアナトミー資格」、水泳の指導に使える「スイミングコンディショニングスペシャリスト」など、約30種類の専門資格があり、1つの分野を16時間でみっちり習熟することができます。

そうですね。
例えばNESTA-PFTを取ってトレーナーとしての知識がある上で、コーディネーショントレーニングと発育発達理論を深く理解できるスペシャリスト資格を受ければ、トレーナーのベースもある上に子供に対する指導知識と基礎＋専門特化というかたちでの活動が可能で、その専門知識を証明できるものになります。

「キッズコーディネーション、ボディメイクスペシャリスト、ニュートリション」この3つが取得が人気ですね！

トレーナーを目指している方ばかり受けられるのではなく自分自身がボディメイクしたい方や、小さなお子様のいらっしゃる親御様が取得したりと様々な方が取得しています。