ボディメイクといえば、少し前まではモデルや女優のためのトレーニングというのが一般的なイメージでした。
しかし、今では徐々に一般化しつつあり、ボディメイクに特化したパーソナルジムや女性専用ジムも増えています。
この記事を読んでいる人のなかにも、ボディメイクを経験し、より知識を深めて良さを伝えたい！と思っている人もいるのではないでしょうか？

今回はそんなボディメイクを指導する「ボディメイクトレーナー」になる方法や収入、必要な知識について解説していきます！

ボディメイクトレーナー（インストラクター）とは？

ボディメイクトレーナー（インストラクター）は、お客様のボディメイクをトレーニング面や食事面から支えるパーソナルトレーナーのことです。
そもそもボディメイクとは、自分の理想の身体を作ること。
ただ体重を減らしたり筋肉をつけるだけではなく、「くびれが欲しい」「美しい桃尻になりたい」といったボディラインに関する要望を叶えるのがボディメイクトレーナーです。

ボディメイクトレーナーの年収は？

ボディメイクトレーナーの収入は、働き方によって大きく異なります。

ここから、雇用形態別に収入を見ていきましょう。

正社員

ボディメイクトレーナーは、正社員としてパーソナルジムに勤める方法が一般的です。

年収の相場は、固定給＋インセンティブまたはボーナスで300万円〜400万円ほどと、安定的に収入は入るものの、高収入とは言えません。

しかし、インセンティブの多いジムで成果を上げたり、管理職や責任者になることで600万円を超えることもあるなど、実力や昇級次第で高収入目指せます。

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フリーランス

パーソナルジムと業務委託提携を結んで、フリーランスとして働くトレーナーも多いです。

フリーランストレーナーの、1回あたりのセッション料金の相場は5,000円〜7,000円ほど。
そこから契約しているジムに10％〜20％の手数料を支払います。
1日に5回のセッションで、手数料20%のジムで週5日働いた場合、年収は500万円〜700万円ほどと、フリーランスは正社員よりも稼げると言えそうです。
もちろん契約料や契約数によっては年収1000万円以上も目指せます。

しかし、フリーランスになれば必ずしも稼げるというわけではありません。
お客様が付かなければ収入がなくなってしまう点と、税金の管理を自分で行わなければならない点に注意が必要です。

専属契約

モデルや一般的なお客様と直接契約を結んで、専属のトレーナーになる人もいます。

年収は契約料や契約客数によるため一概には言えませんが、1000万円以上稼ぐトレーナーもいます。
パーソナルジムを介在しないため、セッション料がそのまま自分の収入になり、上手くいけばフリーランスや正社員よりも稼げる働き方と言えるでしょう。

ただ、パーソナルジムを介在しない分、集客を完全に自分で行うしかありません。
お客様が付かなければ、月収0円ということも十分あり得ます。

さらに契約料は「能力次第」という曖昧な基準であることが多いです。
そのため、専属契約のトレーナーとして稼ぎたい人は、アピールしやすい資格や実績を積み上げるのはもちろん、自分のスキルや知識をアピールする力も重要になります。

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開業

自分のジムを開業して、ボディメイクを提供するトレーナーもいます。
セッションだけでなく、仕入れたプロテインやアイテムを販売して稼ぐことも可能です。
店舗を拡大してスタッフを雇うことで、自分が働いていない時間にも売上が発生するため、収入もその分拡大していくことができます。

年収に関しては、売上から経費などを引いたお金が手元に残ります。
セッション料を上げたり、集客に力を入れて入会者を増やしたり、経費を削減したりと、さまざまな工夫で1000万円以上を目指すことも十分可能です。

しかし、もちろん入会者がいなければ収入は得られず、経費を支払うとマイナスになってしまうこともあります。
パーソナルトレーナーで一番高額な収入を目指しやすい方法は開業ですが、一番収入が低くなるリスクがあるのも開業です。

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未経験からボディメイクトレーナーになるためには？

指導経験が未経験の人は、まずボディメイク指導のための勉強が必要になります。
勉強方法は、大きく分けて2つ。

それぞれについて解説していきます。

独学で資格を取る

現状国家資格などが必要ないため、独学でもパーソナルトレーナーになることは可能です。
ただ、お客様の身体を扱う仕事であるため、資格取得などを通して最低限の知識は習得しておく必要があります。

NESTAやNSCAなどの有名な民間パーソナルトレーナー資格は、資格発行団体がテキストを販売しています。
そのため指導は未経験でも、すでに解剖生理学やスポーツ科学について履修済みの人は、独学での勉強のみでボディメイクトレーナーとしてデビューするのも良いでしょう。

学校に通う

ボディメイクトレーナーになるための知識を付けられる学校は「専門学校」「養成スクール」の2種類があります。

専門学校

医療やスポーツ系などの専門学校で、パーソナルトレーナーとしての基本的な知識を学べる専攻があります。
2年制のところが多く、時間をかけてしっかり指導を受けられることが最大のメリットです。
卒業後は「専門学校卒」という学歴が残り、学校によっては医療系の国家資格取得も目指すこともできます。
多くの学校では就職支援を受けることができるのもトレーナー未経験者には嬉しいポイントです。

ただ、週に5日、2年間指定の場所に通う必要があるため、社会人が通うにはあまり向いていません。
夜間学校もありますが、少しでも残業すると授業に出られなかったりする懸念もあり、ほとんどの社会人には通いづらいというのが現状のようです。
さらに、資格取得支援を謳う学校も多いですが、その取得率を公表していない学校も多いため、注意して見るようにしましょう。

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専門学校とスクールの違いについてはこちらの記事で詳しく解説しています！
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養成スクール

半年ほどの短期間で、パーソナルトレーナーとして必要な知識を凝縮して学ぶことができる、パーソナルトレーナー養成スクールがあります。
毎日の通学が必要ないところが多く、さらに夜や土日の受講が可能など、社会人も通いやすい受講スタイルのところが多いです。

スクールごとに異なった特徴があり、自分の目指したいトレーナー像に合わせて選べるのが特徴です。
しかしその反面、講師や授業の質、サポート範囲もさまざま。
未経験者であれば就職支援があったり、実技授業の多いスクールをおすすめします。

また、スクールに関しても、資格取得支援を謳うところは取得率まで注目しましょう。
特にスクールは卒業後の学歴が付かないため、在学中に確実に資格取れるところがおすすめです。

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スクールの選び方を詳しく解説している記事はこちら。
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未経験者におすすめなのは養成スクール

以上の勉強法を総合的に見ると、未経験者には養成スクールがおすすめです。

ただ、スクールごとにかなり特徴が違うため、「資格取得率の高さ」、「講師の実績」、「就職・独立支援濃霧」、「実践授業の量」、「学べる科目」など、さまざまな角度から自分に合ったスクールを選びましょう。

ボディメイクトレーナーになるために資格は必要？

ボディメイクトレーナーには現状国家資格はなく、資格を取らないとなれない職業ではありません。
しかし、人の身体を扱う仕事のため、最低限の知識があるという証明になる「資格」は持っていた方が良いでしょう。
パーソナルジムに就職する際、有資格者の方が応募できるところが増えます。
また、フリーランスや開業して活動する場合も、たくさんいるトレーナーの中で選ばれるのは資格や実績が豊富なトレーナーです。

しかし、ボディメイク関連の資格はさまざまなものがあるため、最初にどの資格を取ればいいか迷ってしまいますよね。
数あるパーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー向けの資格の中で、おすすめの資格をご紹介します。

NESTA-PFT

NESTA-PFTは、パーソナルトレーナーとして必要な知識が求められる資格です。
身体に関することだけでなく、ビジネス的な要素も含まれているのが特徴です。
世界的に有名な資格であり、十分に活躍できる知識やスキルを持ち合わせていることを証明する資格として、求人の募集要件に含んでいるジムがあります。

NSCA-CPT

NSCA-CPTは、ハイレベルな知識を持ったトレーナーであることを証明できる資格です。
こちらも、有資格者を採用の条件にしているジムもあるほど、パーソナルトレーニングを行う上で重要な知識を持っていることの証明になります。

ボディメイクインストラクター

ボディメイクインストラクターは、パーソナルトレーニングに必要な基礎知識の中でも、ボディメイクに特化した知識が求められる資格です。
在宅受験が可能なため、気軽に受験できます。

資格取得だけじゃない？ボディメイクトレーナーになるために必要な知識

資格取得に向けた勉強をするうちに、ボディメイクトレーナーとして必要な知識が自然と身につきます。
しかし、資格の勉強だけでは得られない知識もあります。

指導知識

指導知識はボディメイクトレーナーとして、とても重要な知識です。
知識がいくらあっても、それらをお客様の目標達成に活用できなければ意味がありません。

ボディメイクトレーナーには、お客様の目標や現在の体型に合わせてメニューを考える力や、そのメニューを実行する力、さらに運動知識がないお客様でも分かりやすい説明をする力が求められます。

そのためには、身体の構造や機能を学ぶ解剖生理学や、食事面からボディメイクを支える栄養学、さらにはそれらの知識を活かしてお客様に最適なセッションを作成するためのプログラムデザインの知識もあると良いでしょう。

お客様の中にはトレーナーとのコミュニケーションを期待している人もいるため、最低限のコミュニケーションスキルや接客マナーも身につけておくことが必要です。

コンディショニング知識

身体をしなやかにし、パフォーマンスを高めるコンディショニングの知識も、ボディメイクトレーナーとして活躍していくためには重要です。
特に、ボディラインが命のモデルや芸能人のボディメイクを担当する際、怪我なく効率よく。かつしなやかな身体を作れるコンディション知識のあるトレーナーは重宝されます。

将来的に著名人のボディメイクも担当してみたい！という方こそ、コンディショニング知識が重要です。

ボディメイクのプロフェッショナルがいるスクール：アオトレ

先ほど、ボディメイクトレーナーになるならスクールがおすすめだと述べました。
そのなかでも、ボディメイクトレーナーになるための近道となるのが、アオトレこと青山トレーナースクール。
その理由を解説します。

幅広く学べる最大145時間授業！

アオトレの総授業時間は145時間と、他スクール相場の3倍ほど。
パーソナルトレーナーの基礎となるトレーニングや栄養の知識、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するための解剖学・生理学など、網羅的に学ぶことが出来ます。
さらに、女性らしいしなやかなボディメイクに欠かせないコンディショニングまで学べる数少ないスクールです。

【大会優勝者も！】ボディメイク実績豊富な講師陣！

アオトレは、どこのスクールにも負けない業界トップで活躍し続けるトレーナー陣による授業をお届けしています。

座学の講師を担当する野口史織講師は、ベストボディジャパンのグランプリ経験者であり、さらにミスユニバースジャパン指導経験もあるほど、女性の美しさを引き出すプロフェッショナルです。
また、しなやかな身体を作るのに欠かせないコンディショニングの授業を担当する船木永登講師は、月間200本以上のコンディショニングセッションを現役で行う、コンディショニングの大ベテラン。

ご自身のボディメイク経験だけでなく、数多くのお客様へのボディメイク・コンディショニング実績を持つトレーナーのノウハウを吸収できます。

実技授業は充実の80時間！

アオトレの実技授業は、他社相場の4倍ほどの80時間以上。
学んだ内容を実践的な経験として得ることができるのはもちろん、現役コンディショニングトレーナーの船木講師から直接フィードバックを受けられるスクールはアオトレだけ！

アオトレの授業は、好きな時間にオンラインで座学の授業を受けられるだけでなく、実技授業も平日・土曜日から選べるため、社会人の方も仕事を続けながら通うことができます。

NESTA資格取得率100%！

アオトレでは、世界的権威のあるトレーナー資格、NESTAの取得に向けた特別講義を設けています。
その合格率はなんと100%！
先ほど説明したとおり、有資格者の方が応募できるパーソナルジムが多いです。
モデルとの直接契約を目指す場合も、責任ある仕事になるため有資格者であることが求められます。

まとめ

ボディメイクトレーナーは、パーソナルトレーナーの中でも特に、お客様の理想のボディラインを作ることに特化したトレーナーのことです。
求められる知識は多いですが、働き方次第で高収入を目指すこともできるだけでなく、お客様の健康や人生を変えるやりがいのある仕事だと言えます。

これからもっと需要が伸びると予想されるボディメイクトレーナー。
ぜひボディメイク実績豊富な講師のいるアオトレで、最高の一歩を踏み出してみませんか？